Мастер-класс по медитации Heartfulness

Информация неактуальна
Поделиться
Отправить
Класснуть

Медитация по программе Heartfulness («Сердечность») предлагает простую и эффективную методику расслабления и медитации на сердце.

14, 15 и 16 октября в Гродно пройдет серия мастер-классов, в ходе которых все желающие на своем опыте могут познакомится с благотворным влиянием медитации и научится этой простой, но очень эффективной методике.

Практикующий медитацию человек становится внутренне более спокойным и готовым вести более сбалансированную и наполненную жизнь. Медитация Heartfulness идеально подходит для современного человека, ведущего полный стрессов и постоянной загруженности образ жизни как на работе, так и дома. Когда мы расслабляемся и медитируем, мы соединяемся с глубиной нашего сердца, где обнаруживаем безмятежный покой и тишину. По мере освоения практики медитации, нам становится все легче вызывать в себе это спокойствие в любых жизненных обстоятельствах, и это помогает нам наслаждаться жизнью.

Медитация практиковалась тысячелетиями, и ее польза уже хорошо известна. Благодаря ней улучшается наше внимание, концентрация и творческое воображение, уменьшается стресс. К другим плюсам можно отнести увеличение нашей эффективности и результативности на работе, улучшение в физическом и душевном состояниях.

Программа Heartfulness («Сердечность») предлагается Институтом Heartfulness, некоммерческой организацией, цель которой — предложить медитацию всем людям. Данная система медитации практикуется в уже более чем ста странах мира. Медитация Heartfulness не связана с религией, и все, кому больше 16 лет, могут без всяких ограничений попробовать данный метод.

Обучение основам медитации и последующая практика предлагаются совершенно бесплатно.

Мы приглашаем всех тех, кому интересно попробовать медитацию Heartfulness и на своем собственном опыте почувствовать её благотворное воздействие и пользу посетить три ознакомительных мастер-класса, которые пройдут в помещении Бизнес-школы ИПМ в Гродно по адресу: ул. Ленина 5/2, офис 3.

Начало в 19:00 в каждый из трех дней (14, 15 и 16 октября).

Мастер-класс проводит сертифицированный тренер по медитации Heartfulness Сергей Соловьев.

Старт экспресс-курсов в ITeen Academy. Другие мероприятия
Парк высоких технологий 75,00 р
до 28 февраля
Мастер-класс «Лавандовое поле». Другие мероприятия
Студия 1128 24,00 р
26 февраля
Масленица. Другие мероприятия
Привал вход свободный
27 февраля — 7 марта
Документальное кино — правда или искусство. Другие мероприятия
Гродно вход свободный
27 февраля
Песочная фантазия. Другие мероприятия
Филармония 7,00 р
27 февраля
Блин-Party 2021. Другие мероприятия
Пышки вход свободный
27 февраля
Встреча-экскурсия и презентация детской книги. Другие мероприятия
Kazzarma Mall вход свободный
27 февраля
Мастер-класс «Весенний котик». Другие мероприятия
Kazzarma Mall 15,00 р
28 февраля
День открытых дверей в ProWomen.by. Другие мероприятия
Гродно вход свободный
2 марта
Квест «Белый слон». Другие мероприятия
Мирский замок 28,00 р
20 марта — 18 декабря
Танцевальный фитнес. Другие мероприятия
Филармония вход свободный
Йога. Другие мероприятия
Центр творчества детей и молодежи «Прамень» вход свободный
Фестивальная АРТ-среда. Другие мероприятия
Культурный центр «Фестивальный» вход свободный