Как справиться с мандражем перед матчем по футболу?

Здравствуйте, Антон. То что вы мандражируете перед стартом — это нормальное дело. Все бояться. Главное свой мандраж (волнение) направить в нужное русло, тогда поймаете кураж и, на языке спортсменов, «будете божить». На самом деле, волнение появляется из-за опасения «все ли у меня получиться». Здесь хорошо вспомнить ваши тренировки и подумать о том, что вы много сил приложили тренируясь, вы старались сделать все по максимуму, а значит вы достойны победы!
Еще причиной может быть мнение других значимых для вас людей: «а что они обо мне подумают, если у меня не получиться» или вы отвлекаетесь на соперников. Это уже другое. В таком случае лучше освоить специальное упражнение. Если хотите научиться, звоните и приходите на занятие.