Как справиться с депрессией из-за возвращения к родителям после того, как долгое время жила с парнем?

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, с такой ситуацией.
Мы с молодым человеком живем и учимся в одном городе и даже за границей. Мы вместе со школы, знаем друг друга очень давно и долго вместе.
Когда мы учимся и работаем, мы всё равно очень много времени проводим вместе. По крайней мере, даже если много дел весь день, вечером я знаю, что вечером всё равно смогу опереться на родное плечо и уснуть в объятиях родного человека. Мы очень давно хотели вместе поехать в этот город и очень сильно ждали этого момента. И, когда это случилось, все было хорошо — мы наконец-то всегда были вместе.
Сейчас каникулы, мы приехали в свой родной город, и, понятное дело, живем отдельно, каждый со своими родителями.
Я, конечно, рада родителям, очень хотела их увидеть, так как не виделись больше полу года. И они очень очень хорошие. С ними проблем нет. И плюс все лето я с ними не смогу быть, так что вместе мы с ними побудем чуть-чуть. И мне приходиться очень много дел делать с ними, которые я может не люблю и которые я раньше не делала. Но все это только, чтобы подольше с ними побыть они же соскучились. (Например поехать на дачу, иди куда-то по делам с ними.)

Но мне постоянно плохо эмоционально из-за резкой смены образа жизни. То есть я долгие годы ждала этого уезда за границу с любимым, и наконец-то дождалась — и все супер. А теперь резко нужно вернуться в тот способ жизни, когда ты засыпаешь без него и вообще видишься редко. (Опять возврат в то, от чего бежала.) Понимаете? Мне почему-то очень-очень сложно. Хоть я и понимаю, что это не на долго и что родители тоже соскучились. Мне почему-то очень сложно. Постоянно приступы, хочется плакать, кажется, что дни идут медленно, хочется быстрее в тот прошлый ритм, и в ту квартиру, где только мы с молодым человеком.
Вроде бы головой понимаю, что нужно побыть с родителями, что месяц это уж не так много, и что всё нормально, мы с молодым человеком постоянно общаемся, регулярно. Но каждый час–два начинаются истерики, и просто рыдать хочется. Слезы еле сдерживаю. Головой все понимаю, а сердце почему-то так. Как с этим справиться? Помогите. А то и самой плохо, и молодой человек от этого тоже страдает. Помогите пожалуйста, а то уже валерьянки на эти истерики не хватает. Понимаете, мне, видимо, очень тяжело привыкать. Я долго долго этот способ жизни хотела сменить — сменила — и в прошлое так на долго не хочется возвращаться… И очень тяжело привыкнуть и справиться с этим. Пытаюсь отвлекать себя, но помогает лишь на короткое время. Еще и сейчас с родителями уезжаю на 4 дня за город, и молодого человека совсем увидеть не смогу. Как держаться?
Молодой человек отвлекает и поддерживает как может. При родителях плакать не буду. И этого всего рассказывать тоже не буду так как не поймут. Очень нужна помощь.
Спасибо заранее