Дамира Оставить отзыв

Семейный фитнес-клуб «Дамира» в Гродно проводит групповые тренировки по направлениям:

  • Шейпинг,
  • Аэробика + тай-бо,
  • Силуэт,
  • Силовая аэробика,
  • Стретчинг,
  • Фитнес как эстетика тела,
  • 90-60-90,
  • Функциональный тренинг.

Условия занятиий

Большой зал с возможностью естественного освещения, новое оборудование. Рядом бесплатная парковка. Заведение находится в 10 минутах езды от центра города.

Работает система ежемесячных абонементов. При покупке к каждому добавляется 5 бонусных дней (итого: 30 + 5 дней). Также клиент получает сертификат для друга. Он дает право 7 дней бесплатно посещать любые направления клуба.

Виды тренировок

  • В группах (8 направлений);
  • Индивидуально;
  • Bosu-платформа*.
* Bosu — универсальная резиновая балансировочная платформа в виде полусферы.

На групповых тренировках занимается не больше 12 человек. В «Дамире» работает 4 инструктора и спортивный психолог. С их помощью можно составить индивидуальную программу занятий.

Женские тренировки

Большое внимание уделяется женским тренировкам. Они составляются в соответствии с особенностями организма и по тенденциям в сфере фитнеса.

Программы рассчитаны на женщин разного возраста и физической подготовки. Клиентки выбирают вид и направление в зависимости от цели: похудение, укрепление мышечного корсета, растяжка, баланс, координация, пластика.

Мамы могут привести ребёнка с собой. Тренер подберёт для него активное занятие.

Окунитесь в мир фитнеса!
4.44
с 08:00
ул. Лелевеля, 46
Просторный современный тренажерный зал с кондиционером в Гродно. Похудение…
Особенности
Аэробика: силовая степ фитбол.
Телефон:
+375 (29) 589-70-79
Показать телефон
Сообщить об ошибке
Время работы:
Пн–пт: 09:00–21:00
Сб: 09:00–18:00
Вс: 12:00–14:00
(Без выходных)
Обратная связь: