Ensaclub Оставить отзыв

Фитнес-клуб Ensaclub в Гродно — клуб премиум-класса с высококачественным фитнес оборудованием для достижения любых целей: похудения, приобретения красивого рельефа тела и мышечного тонуса.

Удобства для клиентов:

  • Бесплатный гостевой визит;
  • Абонемент «Тест-драйв» — 10 посещений клуба за 10 дней по цене 19 руб.;
  • Групповые тренировки в оборудованном фитнес-зале;
  • Новейшее немецкое оборудование Kettler для любых программ тренировок;
  • Комфортные раздевалки с душевыми;
  • Детская зона — развивающие занятия по английскому языку и рисованию для ребёнка.

Оборудование в зале группового фитнеса:

  • коврики,
  • фитболы,
  • резинки и ленты,
  • боди-пампы Space Bar,
  • гантели.

Оборудование Kettler в тренажёрном зале:

  • Cиловая скамья;
  • Инверсионный стол;
  • Силовой тренажёр/центр;
  • Гребной тренажер;
  • Электрическая беговая дорожка;
  • Эллиптический тренажер;
  • Велотренажер.

Программы групповых тренировок

Ягодицы+пресс55 минСиловая тренировка для проработки ягодичных мышц в первой части занятия и мышц брюшного пресса во второй
Проблемные зоны55 минТренировка смешанного формата, направленная на укрепление мышц брюшного пресса, ног, верхней части тела
Ягодицы интенсив55 минСиловая тренировка для развития мышц ягодиц, ног, спины, а также мышц брюшного пресса
Актив боди55 минТренировка смешанного формата, направленная на укрепление основных групп мышц. Интенсивная кардио- и аэробная нагрузка способствует снижению веса
Кеттлер-зона55 минКомплексная тренировка смешанного формата в тренажёрном зале: кардио и силовые упражнения одновременно помогают укрепить организм, увеличить выносливость, гибкость и обрести красивую спортивную форму тела
Интервальная тренировка70 минТренировка смешанного формата в тренажёрном зале с чередованием упражнений высокой и низкой нагрузки с применением интервалов между ними. В процессе занятий применяются кардио и силовые упражнения, которые одновременно помогают укрепить организм, увеличить выносливость
Снижение веса70/90 минКомплексная тренировка смешанного формата в тренажёрном зале: кардио и силовые упражнения, направленные на интенсивное снижение массы тела
Пилатес55 минКомплекс упражнений для всего тела, развивает гибкость и подвижность. Тренировки укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом
Стэп энд шейп55 минКомплекс несложных физических упражнений с использованием степ-платформы. Подходит для быстрого похудения, укрепления мышечной ткани и создания идеальных ножек и ягодиц. Программа направленна на восстановление и укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Расписание занятий доступно для скачивания по ссылке.

Детский клуб

Ensaclub проводит развивающие занятия для детей 4–9 лет по изучению английского языка, рисованию и искусству кино. Формируются группы по 6–10 человек.

Английский с детства

Языковой будильник4–7 летС помощью игры, стихов, песен и танцев дошкольники изучают новые слова и английские фразы
Запускаем ракету7–9 летУвлекательные занятия по страноведению с погружением в англоязычную среду

Кино

Увлекательные занятия для детей, любящих кино и желающих поближе познакомиться с его волшебным миром.

Краски жизни

Занятия направлены на формирование и развитие творческих навыков, воображения и фантазии, эстетического вкуса и умения создавать изображения с помощью различных техник.

Тренеры клуба Ensaclub

Фитнес-клуб Ensaclub собрал профессионалов с большим опытом работы, которые скорректируют режим питания, зарядят мотивацией и помогут достичь результата.

Татьяна Кулак

  • Сертифицированный тренер тренажерного зала, фитнес-направлений.
  • Работа инструктором — 2,5 года.
  • Общий стаж тренировок — 7 лет.

Наталья Новицкая

  • Профессиональный инструктор тренажерного зала, фитнес-направлений.
  • Опыт тренировок — 10 лет.

Прейскурант Ensaclub

Стоимость клубной карты зависит от времени (утро, день, вечер) и частоты посещения клуба (8, 10, 12 посещений). Гостевой визит — бесплатно (по записи). Уникальная возможность: клубная карта «Тест-драйв» — 19 руб.

Бонусная программа Ensaclub

При продлении клубного членства каждый следующий месяц — плати меньше! (см. условия бонусной программы)
В клубе действует скидка 5% при предоставлении студенческого билета и 10% — по рекламному купону.

Телефон:
+375 (33) 677-99-33
Показать телефон
Сообщить об ошибке
Время работы:
Пн–пт: 10:00–21:00
Сб: 10:00–20:00
Вс: выходной
Обратная связь: