Открытая тренировка по стретчингу в фитнес-клубе «Дамира»

20 сентября 2017 в 12:55 Дамира
Поделиться
Класснуть
Отправить

Хочешь быть гибкой? Мечтаешь сесть на шпагат? Приходи к нам! Открытая тренировка по стретчингу состоится 21 сентября в 18:00 в фитнес-клубе «Дамира».

Польза от стретчинга

  • полезен и необходим людям любого возраста и гибкости;
  • улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы в организме;
  • помогает мышцам быстрее восстановиться;
  • расслабляет мышцы и снимает боли, вызванные стрессами и напряжением нервной системы;
  • замедляет и делает постепенными некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением;
  • мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами;
  • эффективное средство снижения психического напряжения.

Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата улучшает осанку.

Участие бесплатное, но обязательна предварительная запись по телефону: +375 (29) 589-70-79показать телефон.

Дамира

Адрес: Гродно, ул. Лелевеля, 46
Телефон: +375 (29) 589-70-79показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.