Хочешь быть гибкой? Мечтаешь сесть на шпагат? Приходи к нам! Открытая тренировка по стретчингу состоится 21 сентября в 18:00 в фитнес-клубе «Дамира».
Польза от стретчинга
- полезен и необходим людям любого возраста и гибкости;
- улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы в организме;
- помогает мышцам быстрее восстановиться;
- расслабляет мышцы и снимает боли, вызванные стрессами и напряжением нервной системы;
- замедляет и делает постепенными некоторые процессы в нашем организме, связанные со старением;
- мышцы, регулярно тренируемые в растягивании, сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами;
- эффективное средство снижения психического напряжения.
Занятия стретчингом позволят вам почувствовать себя высокой, стройной и гибкой, а улучшение состояния мышечного аппарата улучшает осанку.
Участие бесплатное, но обязательна предварительная запись по телефону: +375 (29) 589-70-79показать телефон.
Дамира
Адрес:
Гродно, ул. Лелевеля, 46Телефон:
+375 (29) 589-70-79показать телефон
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.