Физическая активность необходима для коррекции фигуры и хорошего самочувствия.

Снимок носит иллюстративный характер, Google

Преимущества физических нагрузок на организм:

• контроль веса — потому что сжигаются калории;
• правильные упражнения способствуют снижению болей в мышцах и суставах;
• приводят к хорошему психологическому самочувствию;
• поднимают настроение;
• улучшают работу сосудов и сердца;
• помогают продлить молодость организма;
• нормализуют сон.

Постепенность, поэтапность, регулярность использования физических нагрузок — залог прекрасного результата.

Записаться на курс правильного питания в сочетании с физическими нагрузками можете, позвонив по телефону: +375 (29) 614-75-43показать телефон.

Стоимость курса — 55 руб. Продолжительность — 3 месяца.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.