Шейпинг — это уникальный метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти. Считается чисто женским направлением в фитнесе, потому что большего всего в шейпинге работают над грудью, талией, бедрами и ягодицами.

Тренировки представляют собой специально подобранный комплекс упражнений по коррекции отдельных неидеальных зон фигуры, например, недостаточно стройных бёдер или выступающего животика.

Занятия проходят при небольшой интенсивности, опасности нагрузки на сердце практически нет, а вот потеря энергии колоссальная.

Шейпинг преследует цель добиться эталонной фигуры у каждого занимающегося. И многие уже знают, что шейпинг справляется с достижением этой цели весьма эффективно.

Выполняя специальный комплекс упражнений, вы разрабатываете и накачиваете мышцы в проблемных зонах. Весь этот целенаправленный процесс коррекции проблемных зон, помимо возвращения мышцам упругости, дает еще и то, что сжигается подкожный жир в результате большой нагрузки. Так, день за днем, вы сравнительно быстро приводите свою фигуру в надлежащую форму и одновременно улучшаете состояние кожи.

В фитнес-клубе «Дамира» занятия по шейпингу проводятся ежедневно в утреннее и вечернее время.

Стоимость абонементов:

• на 8 занятий — 50 рублей,
• на 12 занятий — 60 рублей.

Дамира

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Гродно? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.