Мечтаете сесть на шпагат? Вам в фитнес-центр Восток

Многим кажется, что гибкость — это исключительно врождённое качество человека. Но тренеры фитнес-клуба «Восток» готовы разбить этот стереотип.

В фитнес-клубе можно посещать занятия по направлениям Power Stretch и Stretch Relax. Тренировки направлены на растяжку всех мышечных групп, развитие гибкости, восстановление и релаксацию организма после силовых тренировок.

Занятия проводят Анастасия Арканова и Наталья Карпович.

Зачем нужна растяжка:

• Улучшается кровообращение;
• Гибкость повышает мышечную силу;
• Улучшается осанка;
• Расслабляются затвердевшие, не функциональные мышцы спины.

Тренировки проходят по вторникам, средам и пятницам в 20:10.

Стоимость занятий можно узнать по ссылке.

Адрес: Гродно, пр-т Космонавтов, 41
Телефон: +375 (33) 363-93-68показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.