СК Сайха Профф Оставить отзыв

Клуб каратэ кёкусинкай «Сайха Профф» в Гродно проводит практические занятия по самообороне для женщин.

Упражнения просты, эффективны и разработаны таким образом, что подойдут для любого человека независимо от его телосложения и уровня физической подготовки, ведь важна не столько сила, сколько техника.

Почему нужно учиться самообороне?

• не каждый умеет пользоваться газовым баллончиком или электрошокером, а это значит, что средство самозащиты может быть использовано против его владельца;
• газовый баллончик или электрошокер не всегда удобно доставать из сумки/кармана;
• в стрессовой ситуации нужно действовать чётко, а истерика или шок могут помешать воспользоваться средствами самозащиты.

Что вы будете уметь?

• Защищаться против одного или нескольких нападающих;
• Вести бой как на открытом, так и закрытом пространстве (подъезд, лифт, автомобиль, коридор);
• Освобождаться от захватов (одежда, волосы, конечности);
• Работать с оружием (нож, палка);
• Работать с предметами обихода (ключи, канцелярские товары, платки, шарфы и т. д.).

От чего вы избавитесь?

• от страха ехать в лифте с незнакомцами;
• от приставаний на улице и в общественном транспорте;
• от страха возвращаться домой одной.

Вы станете подвижнее, улучшите физическую подготовку, повысите психологическую устойчивость, будете увереннее в себе, потому что всегда сможете за себя постоять как в словесных, так и в конфликтах с применением силы.