Есть сферы жизни и жизненные ситуации, где мы чувствуем себя прекрасно, мы, как говорится, «на коне». Например: вы замечательный специалист и вас уважают за это на работе. Начальство ценит вашу настойчивость, перфекционизм, умение сдавать проекты заказчику, но эти же качества все портят в вашей семейной жизни. Именно их ставят в упрек близкие и отдаляются от вас с каждой обидой и с каждым конфликтом.
А может вы человек мягкий, участливый, внимательный и всегда стремитесь оправдать проступок или ошибку другого человека. Это все замечательные качества для спокойной семейной жизни, но в деловой или дружеской среде на вас все беспощадно паразитируют, вы просто не можете никому отказать и из-за этого страдаете. Не нужно делать вывод, что таким как вы просто не везет или нужны радикальные перемены в вашем характере для достижения каких-то результатов.
Вам просто стоит разнообразить ваш «гардероб» эмоциональных состояний и моделей поведения. Это просто навыки и умения, всё многообразие можно и нужно наработать.
На тренинге с помощью психологических методов социальной драмы и психодрамы каждый сможет потренировать нужное именно ему(ей) качество характера и наработать новую, дополнительную, модель поведения. И все это безболезненно, без вреда для окружающих и без риска потерять близких людей или важную работу.