Что делать, если на матче немеют руки?

Влад Андреев

11 ноября 2012 в 16:27

Здравствуйте. Я занимаюсь хоккеем 9 лет. 7 лет я играл слабо, а последнее 2 года стал добавлять. И за эти 2 года у меня перед каждым матчем появляется слабость в правой руке. На тренировках всё нормально, а вот на играх такая история.
Это мандраж или что-то другое? (14 лет).

Буча Екатерина Александровна

11 ноября 2012 в 18:55

Задать вопрос специалисту

Да это мандраж. Можно научиться от него избавляться, освоив упражнения для аутогенной тренировки. Чтобы научиться быть более спокойным перед соревнованием. В любом случае нужно учиться приемам, позволяющим успокоиться перед стартом. Если есть желание, можно прийти на индивидуальное занятие ко мне в фитнес-клуб «Атлантик» или позвонить по телефону.

Контакты специалиста:

Адрес: ул. Сухомбаева, 3 Телефон: +375 (29) 586-10-04 Все контакты

2 комментария

Аноним

13 ноября 2012 в 13:24

Я постоянно в разъездах и школы ещё много. Можете написать несколько?

salbi

14 ноября 2012 в 10:41 ответ Аноним

напишите мне лично на email: kbucha@mail.ru