Как избавиться от любовной зависимости?

Анна

25 сентября 2014 в 09:18

Здравствуйте. Суть проблемы: мне 20. Встречаюсь с парнем 2,5 года. Это мои первые серьезные отношения. Последние полгода мы очень сильно ругаемся и никогда не можем прийти к согласованному решению, как будто говорим на разных языках. Обычно я не сдержана, чуть что — сразу в слезы и ухожу из дома (выходные мы проводим у него). За все время он ни разу не помирился со мной первым и не извинился, даже когда он не прав или виноваты оба. Всегда после ссор иду первой на контакт и получается, что мне одной нужны эти отношения. Когда мы в ссоре и можем не разговаривать неделю, я начинаю хандрить, мало ем, постоянно плачу. Боюсь, если он меня бросит, то у меня начнется анорексия. Часть наших ссор происходила на фоне проблем в сексе. Извините за сумбурный рассказ. Просто хочу избавиться от этой любовной зависимости. Как это сделать?

Татьяна Захаренко

22 октября 2014 в 17:05

Здравствуйте, Анна! Большинство зависимостей (алкогольная, наркотическая, пищевая, и в том числе любовная зависимость) возникают у людей, испытавших недостаток любви в детстве, то есть те, кого родители обделили вниманием и заботой. Также пострадать от зависимости могут люди с заниженной самооценкой или с негативной установкой, считающие, что они хуже остальных.
Негативные жизненные сценарии родительского поведения или бессознательно сформированные установки в отношениях с противоположным полом заставляют страдать, испытывать чувства обиды, злости, безысходности. Что с этим делать?
Недостаточно только лишь выявить, определить какую именно выгоду вы получаете от этих отношений? Важно научиться быть свободным человеком, принимать ответственность за свою жизнь и свои отношения на себя.
Анна, постарайтесь определить для себя: что именно вы хотите от этих отношений, что является вашими истинными желаниями, что вы думаете о себе.

Комментирование отключено.