Добрый день, Татьяна!
У меня несколько необычная фобия. Панически боюсь деревьев, особенно голых. Страх становится непреодолимым, если веток на нём мало, практически нет, либо они крючковаты/узловаты. Такие деревья автоматически ассоциирую с огромным скелетом. Шум деревьев, шевеление веток пугают также. Сколько себя помню, столько боюсь, только в сосновом лесу страха нет. Стараюсь даже голову не поднимать, если иду,а рядом дерево, если слишком страшно, иду в обход. Как избавиться от страха?
Дендрофобия — страх перед деревьями. Этот страх перед окружающими деревьями или лесом достаточно распространен. Одной из проблем при работе с этой фобией является то, что пациенты скрывают это расстройство, опасаясь получить в ответ насмешки и оскорбления. Лица с таким страхам буквально охвачены страхом, находясь среди плотного леса. Они начинают ощущать себя в ловушке, чувствовать удушье. Возникает страх нападения, тревоги, поднимается паника. Избежать деревьев может оказаться довольно таки трудной задачей. Другими симптомами расстройства могут стать учащенное дыхание, потливость, одышка, нерегулярное сердцебиение, тошнота и сильное чувство страха. Задокументировано множество случаев, когда пациенты воспринимают лесные деревья, как порождения тьмы и зла. Чтобы избавиться от фобии необходимо воздействие ряда программ, в частности терапии, применения лекарственных средств и когнитивно-поведенческой терапии.
Если Вы хотите избавиться от этого страха вам необходимо длительная работа со специалистом.