Решила привести в порядок свое тело и здоровье после рождения ребенка. Пришла на бесплатное пробное занятие в «Сафонов». Так как этот клуб ближе всего к дому, можно не тратить драгоценное время на дорогу.
Попала к инструктору Андрею. Хожу уже три месяца, ни разу не пропустила. Лишние килограммы уходят (уже 4, осталось 3 для нормы), тренируюсь с удовольствием.
Нагрузку Андрей подбирает индивидуально, обращает внимание на мои возможности и состояние здоровья. Откорректировал мне мой рацион питания. Легкий в общении, доступно все показывает и разъясняет, контролирует выполнение.
В целом атмосфера в клубе хорошая, дружелюбный персонал. Очень довольна тем, как меняется мое тело. Если бы еще клуб начинал работу с 8 утра, то еще был бы доволен мой работодатель ;)
К сожалению, фото нет. Нашла себя в коллаже, который делали сотрудники фитнес-клуба «Сафонов». Я слева, с гантельками :)
Фитнес-клубы — в каталоге Grodno.in — прим. ред.