Самостоятельный расслабляющий массаж в фитнес-клубе «Красивые Люди»

Фитнес-клуб «Красивые Люди» приглашает на миофасциальный релиз. Миофасциальный релиз — это программа, направленная на растяжение и расслабление напряженных фасций (соединительных тканей, покрывающих мышцы, сухожилия и внутренние органы). Снижает болевые ощущения в суставах, повышает эластичность тканей, предотвращает травмы и повышает эффективность упражнений.

Плюсы миофасциального релиза:

• расслабление хронически напряженных мышц;
• восстановление подвижности и необходимой амплитуды движения в суставах;
• улучшение вязко-эластических свойств соединительных тканей, связок и сухожилий;
• устранение венозного и лимфатического застоя;
• улучшение обменных процессов в организме;
• восстановление функций организма после чрезмерных физических нагрузок и травм;
• улучшение проприоцепции (иными словами — ощущение своего тела);
• психоэмоциональная разгрузка.

Стоимость абонемента на 4 занятия — 27 рублей. Занятия проходят каждую среду в 20:30 и пятницу в 10:00.

Красивые Люди

Телефон: +375 (33) 673-32-22показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.