Лето — время пробовать что-то новое! Феникс приглашает в гости

Катание на лошади — это не только отличная возможность отдохнуть от повседневности, забыть о заботах и проблемах, но и укрепить здоровье и физическую форму.

Верховая езда задействует все группы мышц, в первую очередь поясничные. Необходимость удерживать равновесие заставляет напрягать мышцы спины и брюшного пресса. Как следствие — активизируется кровообращение, улучшается работа пищеварительной системы. Общение с животными успокаивает и снимает стресс. Именно поэтому такие занятия рекомендованы людям в состоянии нервного истощения и детям с заболеваниями нервной системы.
Кроме того, катание на лошади — это еще и тренировка вестибулярного аппарат, который необходим для длительных поездок на автобусе или в морских путешествиях.

Приобретение новых навыков, умение обращаться с лошадью, держаться в седле — повышают чувство уверенности в себе. Управление лошадью учит концентрации и координации действий.

Катание на лошади рекомендуется людям любого возраста. Такая физическая активность не связана с нагрузками на сердце, поэтому она полезна даже тем, кто перенёс инфаркт. Людям, ведущим малоактивный образ жизни также рекомендуется верховая езда.

Несмотря на то, что лошади — довольно мирные животные, есть несколько правил, которые должен знать каждый:

• подходить к животному следует только с левой стороны, слезать — тоже;
• все действия и движения должны быть спокойными. Так, если вы хотите погладить лошадь, делайте это плавно, без резких движений;
• никогда не походите к лошади сзади.

Знание этих несложных правил и выполнение указаний инструктора поможет вам быстро освоить верховую езду и получить максимальное удовольствие.

Стоимость услуг тут.

Феникс

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Гродно? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.