Худеем к Новому году вместе с Бьюти Ву!

29 декабря 2014 в 14:05 Бьюти ВУ

Избавиться от лишних килограммов за несколько дней до Нового года сложно, но можно. Самый действенный метод — сочетание монодиеты и процедуры на аппарате STARVAC.

Известно, что организм расстается со своим «стратегическим запасом» очень неохотно и медленно. Поэтому задача № 1 — вывести токсины и лишнюю воду. Поэтому и шаг № 1 — 45 минут лимфодренажного массажа на аппарате STARVAC (Видео процедуры). Так стрелка весов пойдет вниз за счет выведения воды. Дальше прибавляем одну из диет — и за 5 дней 5–7 кг уходят гарантировано!

Голодание

Голодать без вреда для здоровья позволено не более трех дней. Поэтому можно «посидеть» на этой диете пару дней до праздников.

Во время голодной диеты можно пить только воду (три литра в течение суток). Из этого состояния нужно выходить «постепенно»: начните с соков и небольших порций овощей без соли. Пить воду необходимо!

Удержаться на такой диете — нелегкая задача, но зато эффект гарантирован.

Белковая диета

Еще один быстрый способ сбросить вес — белковая диета. Здесь все проще: начать необходимо с детоксикации организма — 45 минут аппаратного массажа STARVAC. Без этой процедуры всё равно будет тянуть на «сладенькое».

Белковая диета включает: до двух литров 1% кефира (по одному стакану каждые два часа) в сутки. Можно чередовать кефир с нежирным творогом (до 2 %) по 200 г на каждый прием пищи, или отварной куриной грудкой (150–200 г) или белой рыбой (5–6 раз в день). Все без соли, но можно с травяными приправами.

Выходить из программы тоже надо аккуратно, чередуя белковую пищу с блюдами, богатыми клетчаткой (овощи). 31 декабря лучше сделать еще одну процедуру на аппарате STARVAC, для того, чтобы окончательно убрать токсины и подарить себе ощущение легких ног и воздушного тела!