Кардиотренажеры: путь к здоровью и красоте!

Проблема всех людей с излишним весом — малоподвижный образ жизни, вредные привычки, злоупотребление вредной пищей.

Для эффективного похудения можно использовать различные диеты — сейчас их разработано много. Но лучше подобрать наиболее подходящий для вас рацион питания или составить свою индивидуальную систему питания. И совместить эту систему с физическими нагрузками, которые также нужно грамотно подобрать с учетом вашего пола, возраста, веса, общего состояния здоровья и других параметров.

Какой вид спорта выбрать, чтобы похудеть? Кто-то занимается фитнесом, кто-то предпочитает йогу и другие восточные практики. Но если вы — загруженный человек, найти время для регулярных занятий в спортзале не получится. Остается еще один вариант — приобрести тренажер для занятий дома.

Какие тренажеры для похудения самые эффективные?

Отличный результат в борьбе с лишним весом показывают кардиотренажеры — беговые дорожки, степперы, велотренажеры, эллипсоиды и гребные тренажеры.

Беговые дорожки (от Br13.530.000)

Один из наиболее эффективных кардиотренажеров для борьбы с лишним весом, имитирует ходьбу и бег. Тренажер отличается простотой, задействует различные группы мышц — спинные и грудные, а также нагружает ноги. Диапазон тренировок на беговой дорожке достаточно широк — от обычной ходьбы до ходьбы спортивной или по наклону, а также бег трусцой и в гору, спринт и интервальные тренировки.

Велотренажеры (от Br3.630.000)

Велотренажеры компактны, идеально подходят тем, кто не любит интенсивные нагрузки, помогают укрепить ягодицы, улучшить выносливость организма и работу сердечнососудистой и дыхательной систем. За счет того, что на велотренажере нужно постоянно сидеть, сбросить лишние килограммы быстро будет сложно — беговая дорожка справится с такой задачей лучше.

Степперы (от Br1.485.000)

Эти кардиотренажеры имитируют подъем по лестнице и, в первую очередь, нагружают мышцы ног и ягодиц. Для женщин с незначительным лишним весом такой степпер подойдет идеально.

Эллипсоиды (от Br7.714.000)

Эллиптические тренажеры, или орбитреки, более безопасны в отличие от велотренажеров, так как не перегружают позвоночник и суставы, а интенсивность тренировок остается высокой. Эллипсоиды приводят в тонус большие группы мышц, улучшают работу сердечнососудистой системы. Для безопасных тренировок орбитрек — лучшее решение.

Гребные тренажеры (от Br2.805.000)

Тренировки с гребными тренажерами позволяют имитировать греблю по воде и задействуют максимальное количество мышц. В процессе тренировки на гребном тренажере происходит активная вентиляция легких, улучшается работе сердца и сосудов, повышается гибкость позвоночника (профилактика остеохондроза).

У нас по-прежнему есть возможность приобрести тренажеры в кредит, а также по картам рассрочки МТБанка «Халва» и дисконтной программы «Моцная картка» Белкарт.

Не откладывайте то, что можно сделать уже сегодня! Будьте спортивными красивыми и счастливыми! Наша команда Вам от всего сердца этого желает!

Адрес: Гродно, пр-т Космонавтов, 81, 18
Телефоны: +375 (152) 75-69-97показать телефон
+375 (29) 314-42-94показать телефон

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Гродно? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.