Чемпионат мира по гиревому спорту в Гродно

Сегодня уроженец Беларуси, постоянно проживающий в Архангельске, активно продвигает гиревой спорт. Чемпионат мира доехал и до Гродно, собрав более сотни участников из Беларуси, России, Польши, Латвии, Литвы, Украины, Нигерии, Ирана и Израиля. Самые младшим участникам едва исполнилось по 6 лет, самые взрослые перешагнули 90-летний рубеж!

Гири сегодня — один из самых доступных видов спорта, — отмечал на пресс-конференции глава международной конфедерации мастеров гиревого спорта Анатолий Ежов.

Он автор более 140 рекордов Гиннесса. Невероятные достижения устанавливал в прямом смысле во всех стихиях – на земле, под землей в шахте, под водой, в стратосфере и, что необычно, на почти всех высочайших пиках мира – от Эльбруса на Кавказе до Килиманджаро в Африке.

Попробовать себя может каждый. Все расскажем и покажем, — отметил Анатолий Ежов. Каждый найдет себя. Вес снарядов от 2 до 32 килограмм. Выбирай под себя и дерзай. Больше 10 весовых и возрастных категорий. Я, например, в гирях потянулся к рекордам из-за острой спортивной нереализованности в молодости.

Только среди новичков можно без подготовки придти и побороться за медаль. Рекорды, большие победы — даются не просто, – отмечает гродненец Евгений Назаревич, обладатель 5 индивидуальных рекордов Гиннеса.

Его сын, 11-летний Максим, установил, к слову, мировой рекорд. Подняв за 10 минут восьмикилограммовую гирю более 220 раз. Замахнулась на рекорд Гиннеса полька Анна Левандовска: в течение часа 10-килограммовую гирю она подняла 1403 раза! Если рекорд официально признают, он получит гродненскую прописку.

Хватало и других достижений. Пудовые и двухпудовые гири в руках атлетов подлетали вверх так, будто ничего не весят.

Вы представляете, запретили выступать с любимыми 8-килограммовыми гирями. Разрешили поднимать лишь 4 кило, — шутливо возмущался самый пожилой участник соревнований Паулюс Гилис из Латвии. Ему — 91 год!

Гири, говорит, помогли избавиться от многих возрастных недугов. Каждое утро выполняет комплекс упражнений и чувствует себя, как молодой. И таких историй у гиревиков не мало. Рассказывают о ветеране Великой Отечественной войны, которому занятия гиревым спортом помогли вернуть здоровье. Заявляют, что на 9 десятке пенсионеру сняли инвалидность, полученную еще на фронте!

Правда, занятия гирями я всегда советую начать ... с аптеки. Там купи резиновый бинт, подъемы начинайте с растягивания резины, чтобы подготовить руки, потом уже переходите на легкие гантели и гири. Во всем важна умеренность и постепенность, — подчеркивает Анатолий Ежов.

А уж если понравится, втянетесь, тогда приглашают и в чемпионатах поучаствовать, а, возможно, и на рекорды замахнуться. Возможностей реализовать себя – масса. Главное же, что они работают на пользу организму.
Чемпионат мира в Гродно показал, что такие форумы, скорее не соревнования, а встречи друзей!

Гродненская правда

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter. Хотите поделиться тем, что произошло в Гродно? Напишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро.