Найла Оставить отзыв

Школа «Найла» в Гродно обучает танцу и фитнесу в группах и индивидуально, помогает с постановкой свадебного или выпускного танца, готовит к соревнованиям и турнирам. Целевая аудитория: дети и взрослые от 3 до 70 лет. Действует система скидок.

Также в школе созданы собственный концертный состав и шоу-балет. Выступление можно заказать на любой праздник.

Направления:

Многофункциональные тренировки

Многофункциональные тренировки — это система тренировок с целью гармоничного развития силовых, скоростно-силовых, координационных навыков в балансе с эстетичной мышечной массой тела.

Эти цели достигаются посредством тренировок с сочетанием упражнений с разных спортивных и околоспортивных направлений объединенных в циклы. За основу взяты упражнения:

  • Суставная гимнастика,
  • Аэробика,
  • Зумба,
  • Пилатес,
  • Йога.

Каждое занятие заканчивается растяжкой (стретчинг) и финальной частью — релакс.

Стретчинг

Стретчинг — особый вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Уровень подготовки не имеет значения. Регулярные занятия поддерживают тонус и подвижность мышц и суставов. Возраст: 12+.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны, чешки/танцевальные балетки.

Фитнес

Занятия фитнесом позволяют создать красивое тело, стать увереннее в себе, энергичнее. Занятие состоит из блоков: разминка, кардиочасть, силовая тренировка на ковриках, стретчинг (растяжка). Возрастная группа: 12+.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны/шорты, кроссовки или кеды.

Восточный танец

Bellydance — это восточный танец, называемый также танцем живота. Возрастная группа: 3+. Программа рассчитана на 3 группы: беби, дети и взрослые.

Ограничения по здоровью
Астма, киста и миома матки. С заболеваниями: почек, позвоночника, черепно-мозговыми травмами и плоскостопием рекомендована предварительная консультация у врача.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны, чешки/танцевальные балетки

Микс-дэнс

Микс-дэнс — сочетание популярных танцевальных направлений. Возрастная группа: 6+. Программа рассчитана на детей 6–10 лет и 11+ .

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны, кроссовки или кеды.

Электро-дэнс + хип-хоп

Электро-дэнс — вид танца под электронную музыку. Хип-хоп — уличный танцевальный стиль, сформировавшийся под влиянием хип-хоп-музыки. Возрастная группа: 6+. Программа рассчитана на 3 группы: дети, подростки, взрослые.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны/шорты, кроссовки или кеды.

Джаз-фанк

Джаз фанк — танец, совмещающий джаз, латину, стрит, хип-хоп и иные направления. Возраст: 10+.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны/шорты, кроссовки.

Первый свадебный танец

Виды: танец жениха и невесты, танец друзей жениха и/или подружек невесты, танец невесты с папой.

Как проходят занятия:

  1. Подбор музыки и консультация по стилю танца.
  2. Выстраивание хореографии и композиции танца.
  3. Изучение хореографии и тренировки тет-а-тет с преподавателем.
  4. Работа над техникой, пластикой движений.

Цены
Стоимость занятия — 20 рублей.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны, свадебные туфли.

Выпускной танец

Преподаватели «Найлы» придумают и поставят танец выпускников для последнего звонка или выпускного. Возможна постановка танца с учителями.

Как проходят занятия:

  1. Подбор музыки и консультация по стилю танца.
  2. Выстраивание хореографии и композиции танца.
  3. Изучение хореографии и тренировки тет-а-тет с преподавателем.
  4. Работа над техникой, пластикой движений.

Цены
Стоимость занятия — 20 рублей.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны, туфли.

Йога

Цель — успокоить ум, восстановить эмоциональное равновесие, снять напряжение, поддержать физическую форму. Специальная физическая подготовка не требуется. Возрастная группа: 16+.

Что с собой брать?
Майка, лосины/трикотажные штаны/шорты, носочки/босиком

О школе

Занятия проходят в нескольких залах площадью от 68 до 100 м² в центре города и микрорайонах. Есть возможность заниматься комплексно с тренером.

Также дополнительно: посещать групповые фитнес-уроки, тренажерный зал, инфракрасную сауну, получать рекомендации тренера по питанию.

Достижения

  • 14 лет работы и опыта;
  • 10 000 выпускников;
  • 200 поставленных хореографий;
  • вырастили 4 поколения чемпионов мира по танцу;
  • 10 выпускников стали профессионалами по версии Белоруской лиги танца;
  • 10 выпускников работают педагогами по танцу.

При школе «Найла» работает 2 аттестованных судьи по танцу (Белорусская лига танца), весь тренерский состав выступает на соревнованиях и гастролирует. 3 раза в год школа организует международные фестивали по танцу.

Телефон:
+375 (33) 624-77-81
Показать телефон
Сообщить об ошибке
Время работы:
Пн–Пт: 17:00–21:00,
Суббота: 10:00–17:00,
Воскресенье: 10:30–11:30.