Ещё
- Кофейни
- Рестораны
- Кафе
- Гостиницы
- Турфирмы
- Одежда
- Обувь
- Свадебные салоны
- Бытовая техника
- Автошколы
- Автозапчасти
- СТО
- Стройматериалы
- Салоны красоты
- Парикмахерские
- Косметология
- Стоматологии
- Медицинские центры
- Агроусадьбы
- Мебель
- Светильники
- Окна
- Двери
- Крыша
- Заборы и ворота
- Натяжные потолки
- Котлы
- Кузнецы
- Курсы
- Спорттовары
- Фитнес-клубы
- Тренажерные залы
- Танцы
- Посуда
- Детские магазины
- Зоомагазины
- Цветы
- Подарки и сувениры
- Организация праздников
- Оптика
- Фотографы и фотостудии
- Достопримечательности
- Юридические услуги
- Бухгалтерские услуги
- Ритуальные услуги
Каким спортом заниматься при проблемах с сердцем?
Здравствуйте, Татьяна. Я тоже Татьяна. Мне 19.
Недавно обнаружились проблемы с сердцем… воспаление легких дало осложнение (( Врачи не рекомендуют большие нагрузки, спорт. Раньше регулярно бегала. В университете теперь хожу на физ-ру в спец. группу. Но от нее одно название… приходим посидеть на лавочке для зачета.
Не хочу стать старой бабкой… Не хочу толстеть… мне кажется, я уже чувствую, как это просиходит ((
Что мне делать? Куда пойти заниматься?…
Здравствуйте! Идеальным видом нагрузки для вас будет йога. Статичные упражнения дадут нужный эффект, но помните, что спорт — это примерно 20% результата, а вот 80% — это питание. И его регулировать вы точно можете уже сейчас.
