Готовим тело к лету! Новые фитнес-направления в клубе Ювента

21 апреля 2023 в 14:07 Ювента
Поделиться
Класснуть
Отправить

Не секрет, что лето уже не за горами, а значит, пора задуматься о том, чтобы привести себя в форму. Фитнес-клуб «Ювента» готов помочь вам в этом! Здесь представлены новые направления, которые помогут быстро и эффективно сбросить лишний вес.

Фитнес-направления:

  • Функциональная тренировка — это комплекс упражнений, который поможет развить силу, гибкость и выносливость. Занятия направлены на развитие всех групп мышц и подходят для любого уровня подготовки;
  • Body sculpt — упражнения, направленные на скульптурирование тела и выделение привлекательных форм;
  • Fitness mix — уникальный комплекс упражнений, включающий в себя элементы аэробики, йоги и пилатеса;
  • Пилатес — для укрепления мышц корпуса, улучшения гибкости и координации движений;
  • Body balance — упражнения, направленные на улучшение баланса и гибкости тела;
  • Калланетика — упражнения, которые помогут вам быстро сбросить вес и укрепить мышцы;
  • Фитнес-йога — это сочетание фитнеса и йоги, которое поможет вам сбросить вес и улучшить гибкость тела;
  • Подростковый атлетизм — поможет подросткам развить физическую форму, укрепить мышцы и улучшить координацию движений.

Расписание занятий:

Функциональная тренировкапонедельник, четверг в 10:00 и 18:00Светлана Бедюк
Body Sculptпонедельник, среда в 18:00; вторник, четверг в 18:00Светлана Кодис
Fitness Mixпонедельник, среда в 19:00Светлана Кодис
Пилатесвторник, четверг в 18:00Анна Кашкель
Body Balanceвторник, пятница в 19:00Светлана Кодис
Калланетикапонедельник, среда в 18:00Людмила Русанова
Фитнес-йогапонедельник, среда, пятница в 20:00Елена
Подростковый атлетизмпонедельник, среда, пятница в 17:00Андрей Черепко

Не упускайте возможность заполучить тело мечты в клубе «Ювента»!

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста с опечаткой и нажмите Ctrl + Enter.