Кроссовки в Гродно

Как выбрать кроссовки для прогулок и бега

Где и как купить кроссовки или кеды в Гродно и получать удовольствие? И, главное, как их выбирать?

Существует два вида кроссовок: для прогулок и путешествий, а также для спорта. Последние должны «дышать», чтобы тренировки проходили комфортно. Есть перечень основных правил, которыми стоит руководствоваться перед покупкой спортивной обуви.

• Высота подошвы под пяткой должна быть примерно два сантиметра. Такая подошва берет удар на себя, обеспечивая амортизацию. В кроссовках с прочной подошвой проще выполнять прыжки, выпады и другие упражнения, они хорошо подходят для кардиотренировок.
• Для силовых тренировок в тренажерном зале с большими весами подойдет обувь с утолщением на пятке и резиновой подошвой. Она будет фиксировать стопу и поможет удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку.
• Лучшие кроссовки для бега должны быть легкими, износостойкими и «гасить» удар амортизирующей подошвой. Спортивная обувь для пробежек должна быть оснащена еще и протектором, чтобы не скользить на траве.
• В обуви должен быть твердый задник, иначе будет перегружаться ахиллово сухожилие.

Лайфхак. Чтобы наверняка понять, подходит размер или нет, попробуйте следующий прием: если между задником и ногой не влезает указательный палец, значит, обувь тесна. Даже если вам кажется, что кроссовки как раз в пору, во время активного движения все равно возникнет дискомфорт.

Выбирайте кроссовки и другую спортивную обувь с учетом сезонности. Для лета и весны — легкие кеды и кроссовки для мужчин, женщин и детей из дышащих материалов. На осень и зиму — утепленные и надежные спортивные ботинки.

В Гродно можно купить модели разных брендов кроссовок: Найки (Nike), New Balance, Пума (Puma), Адидас (Adidas) и т.д. Спортивный стиль уже стал частью повседневности, поэтому даже если вы не занимаетесь спортом, такая обувь не будет лежать без дела.