Инфракрасная сауна в Гродно

Что такое инфракрасная сауна и чем она полезна?

Инфракрасная сауна представляет собой кабинку, внутри которой расположены излучатели, которые прогревают тело. Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см и провоцируют сильное потоотделение.

Зачастую такие кабины делают из натурального дерева, поэтому при нагревании материал выделяет полезные фитонциды. Благодаря этому человек избавляется от большого количества шлаков и токсинов.

В обычной бане, например, тело человека прогревается только на 5 мм, и, соответственно, теряет вместе с потом меньшее количество вредных веществ.

Инфракрасная сауна терапевтически воздействует на организм. Она помогает укрепить стенки сосудов, снимает болевые синдромы, укрепляет нервную систему, повышает эластичность кожи, помогает избавиться от прыщей и дерматита.

Выявлено, что за полчаса в инфракрасной кабине человек сжигает такое же количество, что и при 10-минутной пробежке.

Однако есть ряд противопоказаний. Не стоит посещать кабину людям с простудными заболеваниями, высокой температурой, любыми инфекционными заболеваниями, с некоторыми формами сахарного диабета и туберкулеза, кровотечениями либо гнойными процессами.