ул. Б. Троицкая, 37
Лимфодренажный массаж
80 руб.
Спортивный массаж
от
85 руб.
ул. Курчатова, 45
ул. Малая Троицкая, 6
Уходовые процедуры
от
25 руб.
пер. Поповича, 10
Уходовые процедуры
от
23 руб.
ул. Томина, 26
Чистка лица
от
13,16 руб.
Обёртывание тела
от
5,30 руб.
Вибрационный массаж
от
8 руб.
ул. Дубко, 17
Обёртывание тела
от
108 руб.
Уходовые процедуры
от
12 руб.
ул. 1 Мая, 19
Общий классический
от
35 руб.
ул. Свердлова, 12
Релаксирующий
от
105 руб.
ул. Калючинская, 21
Салон красоты в Гродно, который предлагает массаж лица и тела, тейпирование, иглоукалывание, уход премиум-класса.
ул. Суворова, 254а
«Лаборатория омоложения» — косметологический кабинет в Гродно. Приём ведет врач-косметик 5 разряда. Подбор домашнего ухода. Процедуры для…
ул. Большая Троицкая, 16
Мастерская массажа в Гродно. Предлагают массаж спины, классический и расслабляющий массажи, антицеллюлитный и лимфодренажный, комплексы…
ул. Советских Пограничников, 17
Массаж в Гродно. Предлагают разнообразные виды: от расслабляющих процедур до коррекции фигуры и омолаживающих сеансов.
ул. Замковая, 4
Медицинский центр «ЛОДЭ» в Гродно. Профилактические и лечебно диагностические услуги. Консультации и реабилитационная помощь населению.
ул. Мостовая, 39
Салон красоты Honey Day предлагает SPA-процедуры для лица и тела, парикмахерские услуги, ногтевой сервис, услуги косметолога и массажиста.
Как найти хорошего массажиста
Услугу массажа можно получить в абсолютно разных местах Гродно: салоны красоты, медицинские учреждения, частные клиники или массажные кабинеты. Врачи и массажисты предлагают процедуры детям и взрослым. Остается вопрос: как определить профессионализм мастера и выбрать хорошего массажиста?
- Первый критерий — образование. Мастер может иметь «волшебные руки», но если ему не хватает знаний — процедура может навредить. Образование обязательно должно быть медицинским, ведь недельные курсы или семинары не сделают из строителя массажиста.
- Опыт играет важную роль. Конечно, новички тоже должны получать практику, но согласитесь, приятнее прийти на массаж к опытному специалисту, который наверняка знает, что делать. Цены на услуги профессионального массажиста будут соответствующие, поэтому будьте готовы к высокому чеку.
- Сертифицированный массажист должен владеть пальпаторным методом исследования — уметь на ощупь определять мышцы, связки и отечность. Не бойтесь интересоваться, так вы обезопасите себя от некомпетентного мастера. Задавайте наводящие вопросы: какие мышцы зажаты, с какими позвонками проблемы и т.д. Как говорится, хороший массажист — тот, который может делать свою работу с закрытыми глазами.
- Санитарные условия. Уровень стерильности заведения важен. Обратите внимание на кабинет — там должны быть одноразовые расходники, полотенца. Перед сеансом массажист обязательно должен обработать руки.
Помните, что от массажиста не стоит ожидать решения всех проблем за один сеанс. От постоянной боли в спине, шее, пояснице, суставах и мышцах он тоже не в силах избавить. Специалист по массажу (даже лечебному) — не врач, он может помочь лишь снять напряжение и болевые ощущения.
Кроме спортивного, лечебного и расслабляющего массажа, существует множество методик для решения конкретных задач. Рекомендовать массаж при болях в спине или мышцах может только врач, самостоятельно можно выбирать лишь расслабляющие массажи. Перед походом к мастеру проконсультируйтесь с лечащим врачом, он определит причину болей и решит, действительно ли необходим массаж.