«AX-фитнес» в Гродно — студия индивидуальных ЭМС-тренировок.

Суть ЭМС-тренировок

Электромиостимуляция (Electrical Muscle Stimulation) — процедура, во время которой специальный аппарат воздействует на мышцы слабыми электроимпульсами.

Стимуляция длится 20 минут. Всё это время тренирующийся выполняет простые движения, а аппарат нагружает мышечные ткани его проблемных зон. Главное — не длительность, а то, насколько хорош аппарат и тренер знаком с биомеханикой.

Тренировки позволяют:

• уменьшить вес;
• избавиться от целлюлита;
• сделать мышцы крепче;
• избавиться от болей в суставах;
• нарастить мышцы;
• стабилизировать давление;
• снизить уровень сахара в крови;
• восстановиться после травм.

О центре «AX-фитнес»

Есть раздевалка, зал для занятий, детский уголок. В зале выдаются спецкостюмы, есть одноразовое нижнее бельё, подбор по размерам. О предстоящих тренировках предупреждают по SMS. Первое занятие бесплатно.

Вначале клиент заполняет анкету. Вместе с тренером он прорабатывает индивидуальную программу, по которой будет заниматься. Всего в центре 32 программы.

Лимфодренажный массаж

В центре «AX-фитнес» можно воспользоваться услугой лимфодренажного массажа. Она хорошо подходит тем, кто страдает отечностью.

После курса лимфодренажного массажа в специальном ЭМС-костюме стенки сосудов тонизируются, улучшается крово- и лимфоток, из организма выводятся токсины, уменьшаются отеки.

После 1 занятия — разница, после 4 — изменения, после 8 — результат.