Безлимитный абонемент в тренажерный и фитнес залы — 35 руб!

Олимпия — фитнес-клуб и тренажёрный зал учреждения «ФОЦ «Олимпия» администрации Ленинского района Гродно.

Центр предоставляет услуги тренажёрного и фитнес-залов, организует и проводит спортивные и оздоровительные мероприятия, организует секции по футболу, хоккею с шайбой, настольному теннису, волейболу, стритболу, пожарно-спасательному спорту и др.).

Является организатором соревнований по гиревому спорту, пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа.

Физкультурно-оздоровительный центр «Олимпия» входит в тройку лучших центров Республики по организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы.

Фитнес-клуб и тренажёрный зал

Занятия проводятся при обязательном присутствии инструкторов, консультации инструкторов входят в стоимость абонемента.

Среди преимуществ можно выделить низкие цены и гибкую систему скидок. Для предприятий есть возможность работы по безналичному расчёту.

Фитнес для детей

Оздоровление

Тренеры «Олимпии» проводят оздоровительные тренировки для детей:

• для профилактики плоскостопия и нарушений осанки,
• дыхательную гимнастику против простудных заболеваний,
• миофасциальное расслабление,
• детская йога,
• пилатес и пилатес-ролл.

Общая физическая подготовка и эстетическое развитие:

• основы чирлидинга,
• основы гимнастики,
• основы хореографии.

Несколько раз в год воспитанники «Олимпии» готовят отчётные выступления для родителей. Участие в соревнованиях и мероприятиях по желанию ребёнка. Для юных спортсменов «Олимпия» организует незабываемые праздники.

Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу с 17:15 до 17:55.

Оборудование

В тренажёрном зале имеются:

• кардиозона (велотренажёры, эллипсоиды, кардиотвистеры, тренажёр Consept-2 для имитации гребли);
• многофункциональные силовые станции, предназначенные для проработки мышц груди, спины, ног, мышц рук;
• регулируемые скамьи для жима лёжа;
• стойка для приседаний со штангой;
• горизонтальная скамейка и скамья для жима штанги сидя;
• гантельный ряд от 0,5 до 32 кг;
• более 10 грифов различной формы;
• диски для штанги весом от 0,5 до 25 кг;
• два комплекта олимпийской штанги;
• набор гирь от 8 кг до 32 кг;
• скамья для пресса (гиперэкстензия);
• навесные брусья, перекладины;
• 10 шведских стенок и стойки для отжиманий;
• электромассажёр (антицеллюлитный);
• переносные резиновые помосты для гири;
• резиновое покрытие пола.

В фитнес-зале:

• покрытие «борцовский ковёр»;
• утяжелители для рук и ног различного веса;
• гантели для фитнеса от 0,5 до 4 кг;
• степ-платформы регулируемой высоты;
• гимнастические мячи (фитболы) различного диаметра;
• гимнастические палки;
• скакалки, обручи, роллы для пилатеса;
• гимнастические коврики;
• груша для отработки ударной техники.

Инструкторы

Назаров Николай Николаевич

• Мастер спорта Республики Беларусь по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа;
• Опыт работы инструктором тренажёрного зала — 23 года;
• Автор белорусской диеты «Восьмёрочка»;
• Подготовил ряд спортсменов 1-го разряда, КМС и МС Республики Беларусь по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу;
• Работает с юношами и мужчинами.

Величко Татьяна Валерьевна

• Кандидат в МС Республики Беларусь по фитнесу;
• Неоднократная участница и призёр Чемпионата Республики Беларусь по модельному фитнесу;
• Официальная представительница Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма по Гродненской области;
• Преподавательница курса «Фитнес-инструктор»;
• Обучалась на курсах инструкторов по направлениям: фитнес для беременных, пилатес, функциональный тренинг, памп, интервальная тренировка, персональный тренинг;
• Окончила ГрГУ им. Янки Купалы по специальности «Детская психология»;
• Автор и разработчик программы «Детский фитнес»;
• Специалист по детскому и женскому фитнесу.

Куровская Александра Петровна

• Кандидат в мастера спорта Республики Беларусь по лёгкой атлетике;
• Стаж работы более 15 лет;
• Проводит индивидуальные и групповые занятия с женщинами и людьми пенсионного возраста.

Слинко Александр Александрович

• С 2014 года вступил в областное общественное детско-юношеское объединение Спортивный клуб «Барс» и Общественное Объединение Белорусская республиканская федерация Киокушинкай каратэ ИКО-1;
• Окончил Белорусский государственный университет физической культуры по специальности «Тренерская работа» (карате);
• Мастерская степень 5 кю;
• В тренажёрном зале работает с 2015 г.;
• Тренирует мужчин;
• Ведёт детские группы по направлению «ОФП с элементами каратэ».

Команды и воспитанники центра «Олимпия» являются победителями и призёрами как областных спартакиад и соревнований, так и республиканских, участвуют и побеждают на международных соревнованиях по футболу, хоккею с шайбой, шахматам, шашкам, настольному теннису, пожарно-спасательному спорту и др.