Олимпия — фитнес-клуб и тренажёрный зал учреждения «ФОЦ «Олимпия» администрации Ленинского района Гродно.
Центр предоставляет услуги тренажёрного и фитнес-залов, организует и проводит спортивные и оздоровительные мероприятия, организует секции по футболу, хоккею с шайбой, настольному теннису, волейболу, стритболу, пожарно-спасательному спорту и др.).
Является организатором соревнований по гиревому спорту, пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа.
Физкультурно-оздоровительный центр «Олимпия» входит в тройку лучших центров Республики по организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы.
Фитнес-клуб и тренажёрный зал
Занятия проводятся при обязательном присутствии инструкторов, консультации инструкторов входят в стоимость абонемента.
Среди преимуществ можно выделить низкие цены и гибкую систему скидок. Для предприятий есть возможность работы по безналичному расчёту.
Фитнес для детей
Оздоровление
Тренеры «Олимпии» проводят оздоровительные тренировки для детей:
- для профилактики плоскостопия и нарушений осанки,
- дыхательную гимнастику против простудных заболеваний,
- миофасциальное расслабление,
- детская йога,
- пилатес и пилатес-ролл.
Общая физическая подготовка и эстетическое развитие:
- основы чирлидинга,
- основы гимнастики,
- основы хореографии.
Несколько раз в год воспитанники «Олимпии» готовят отчётные выступления для родителей. Участие в соревнованиях и мероприятиях по желанию ребёнка. Для юных спортсменов «Олимпия» организует незабываемые праздники.
Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу с 17:15 до 17:55.
Оборудование
В тренажёрном зале имеются:
- кардиозона (велотренажёры, эллипсоиды, кардиотвистеры, тренажёр Consept-2 для имитации гребли);
- многофункциональные силовые станции, предназначенные для проработки мышц груди, спины, ног, мышц рук;
- регулируемые скамьи для жима лёжа;
- стойка для приседаний со штангой;
- горизонтальная скамейка и скамья для жима штанги сидя;
- гантельный ряд от 0,5 до 32 кг;
- более 10 грифов различной формы;
- диски для штанги весом от 0,5 до 25 кг;
- два комплекта олимпийской штанги;
- набор гирь от 8 кг до 32 кг;
- скамья для пресса (гиперэкстензия);
- навесные брусья, перекладины;
- 10 шведских стенок и стойки для отжиманий;
- электромассажёр (антицеллюлитный);
- переносные резиновые помосты для гири;
- резиновое покрытие пола.
В фитнес-зале:
- покрытие «борцовский ковёр»;
- утяжелители для рук и ног различного веса;
- гантели для фитнеса от 0,5 до 4 кг;
- степ-платформы регулируемой высоты;
- гимнастические мячи (фитболы) различного диаметра;
- гимнастические палки;
- скакалки, обручи, роллы для пилатеса;
- гимнастические коврики;
- груша для отработки ударной техники.
Инструкторы
Назаров Николай Николаевич
- Мастер спорта Республики Беларусь по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа;
- Опыт работы инструктором тренажёрного зала — 23 года;
- Автор белорусской диеты «Восьмёрочка»;
- Подготовил ряд спортсменов 1-го разряда, КМС и МС Республики Беларусь по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу;
- Работает с юношами и мужчинами.
Величко Татьяна Валерьевна
- Кандидат в МС Республики Беларусь по фитнесу;
- Неоднократная участница и призёр Чемпионата Республики Беларусь по модельному фитнесу;
- Официальная представительница Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма по Гродненской области;
- Преподавательница курса «Фитнес-инструктор»;
- Обучалась на курсах инструкторов по направлениям: фитнес для беременных, пилатес, функциональный тренинг, памп, интервальная тренировка, персональный тренинг;
- Окончила ГрГУ им. Янки Купалы по специальности «Детская психология»;
- Автор и разработчик программы «Детский фитнес»;
- Специалист по детскому и женскому фитнесу.
Куровская Александра Петровна
- Кандидат в мастера спорта Республики Беларусь по лёгкой атлетике;
- Стаж работы более 15 лет;
- Проводит индивидуальные и групповые занятия с женщинами и людьми пенсионного возраста.
Слинко Александр Александрович
- С 2014 года вступил в областное общественное детско-юношеское объединение Спортивный клуб «Барс» и Общественное Объединение Белорусская республиканская федерация Киокушинкай каратэ ИКО-1;
- Окончил Белорусский государственный университет физической культуры по специальности «Тренерская работа» (карате);
- Мастерская степень 5 кю;
- В тренажёрном зале работает с 2015 г.;
- Тренирует мужчин;
- Ведёт детские группы по направлению «ОФП с элементами каратэ».
Команды и воспитанники центра «Олимпия» являются победителями и призёрами как областных спартакиад и соревнований, так и республиканских, участвуют и побеждают на международных соревнованиях по футболу, хоккею с шайбой, шахматам, шашкам, настольному теннису, пожарно-спасательному спорту и др.