Паутина Оставить отзыв

«Паутина» — тренажерный зал в Гродно, в котором есть профессиональное силовое оборудование, беговые дорожки, велотренажёры — все для идеальной фигуры.

Здесь проходят тренировки сразу по нескольким направлениям — можно выбрать подходящую активность для любого возраста.

Тренажерный зал

Можно приходить как на самостоятельные занятия, так и на занятия с тренером. Тренеры-спортсмены «Паутины» — неоднократные победители чемпионатов и кубков РБ. Они подбирают индивидуальную программу под каждого клиента, учитывая желаемый результат, степень активности и физическую подготовку.

В клубе тренируются спортсмены для участия в соревнованиях по пауэрлифтингу под руководством тренера Чемпиона Мира.

Стоимость:

  • безлимит женский — 40 руб.;
  • безлимит мужской — 45 руб.

Фитнес-направления

  • BodyPump:
    • Тренировки с максимальной активностью. Групповая тренировка проходит в режиме нон-стоп и включает в себя разминку, круговую тренировку и силовую работу в тренажерном зале. Упражнения на одном занятии задействуют все группы мышц. BoduPump позволяет укрепить мышечный корсет и уменьшить объемы.
    • Понедельник, четверг в 18:00;
    • Абонемент — 60 руб. 1 занятие — 10 руб.
  • GluteWork:
    • Групповое направление для работы на фигурой и коррекции осанки. Тренировки включают в себя разминку, плиометрику и силовую работу со свободными весами и тренажерами;
    • Понедельник, четверг в 19:00;
    • Абонемент — 60 руб. 1 занятие — 10 руб.

Фитнес для детей

  • 7–10 лет:
    • Детская физкультура, которая включает в себя общеукрепляющие и оздоровительные занятия. Главная задача — сохранение и укрепление здоровья ребенка, повышение уровня двигательной активности и совершенствование физического развития;
    • Вторник, четверг в 17:00;
    • 8 занятий — 60 руб., 1 занятие — 10 руб.
  • 4–6 лет:
    • В основе занятий — современные игровые и соревновательные методы. Упражнения подобраны для детей младшего возраста. Занятия улучшают сердечно-сосудистую систему, являются профилактикой сколиоза и плоскостопия;
    • Понедельник, пятница в 17:00;
    • 8 занятий — 60 руб.; 1 занятие — 10 руб.

Как найти

«Паутина» находится по адресу: ул. 1 Мая, 7 — в здании швейной фабрики «Элод».

Вы владелец компании «Паутина»?
Вы можете управлять этой страницей — подробнее
Адрес:
Здание швейной фабрики «Элод»
Телефоны:
+375 (29) 288-80-61
Показать телефоны
+375 (33) 623-22-69
Сообщить об ошибке
Время работы:
Пн–пт: 09:00–22:00
Сб, вс: 09:00–17:00
(Без выходных)