Релаксирующий массаж в Гродно

по отзывам сейчас открыты на карте
4.63
с 10:00
ул. Б. Троицкая, 37
Аромамассаж
150 руб.
Лимфодренажный массаж
80 руб.
Спортивный массаж
от 85 руб.
5% 4.31
до 18:00
ул. Курчатова, 45
Стрижка
от 5 руб.
Карвинг
от 65 руб.
Мелирование
от 70 руб.
4.62
до 22:00
пер. Поповича, 10
Барбершоп
от 12 руб.
Стрижка
от 20 руб.
Тонирование волос
от 56 руб.
ул. Доватора, 17а
Наращивание гелем
55 руб.
Педикюр
от 30 руб.
Парафинотерапия
от 15 руб.
ул. Томина, 26
Чистка лица
от 13,16 руб.
Обёртывание тела
от 5,30 руб.
Вакуумный массаж
от 10,72 руб.
4.34
до 20:00
ул. Буденного, 37
Лимфодренажный массаж
45 руб.
Массаж лица
25 руб.
Медовый массаж
50 руб.
3.35
до 23:00
ул. Свердлова, 12
Релаксирующий
от 90 руб.
Тайский
от 90 руб.
Массаж лица
от 75 руб.
4.21
до 21:00
ул. Малая Троицкая, 6
Стрижка
от 8 руб.
Тонирование волос
от 70 руб.
Мелирование
от 70 руб.
4.58
до 21:00
ул. Советская, 6/1а
Барбершоп
от 5 руб.
Стрижка
от 12 руб.
Причёска
от 30 руб.
4.12
с 10:00
ул. Огинского, 48
Стрижка
от 10 руб.
Тонирование волос
10 руб.
Мелирование
60 руб.
4.44
с 10:00
ул. Дубко, 17
Чистка лица
от 60 руб.
Обёртывание тела
от 108 руб.
Уходовые процедуры
от 12 руб.
пер. Поповича, 8, офис 108
Наращивание гелем
55 руб.
Педикюр
от 40 руб.
Парафинотерапия
25 руб.
4.73
до 18:00
ул. Болдина, 4Б
Все виды парикмахерских услуг, турбосолярий, ручной массаж, косметический кабинет, визаж, маникюр и педикюр, наращивание ресниц и др.
4.61
до 18:00
ул. Кабяка, 8/3
Салон красоты «Токио» в Гродно оказывает широкий спектр парикмахерских и косметологических услуг в спальном микрорайоне «Вишневец».
4.21
до 21:00
ул. Советских Пограничников, 17
Массаж в Гродно. Предлагают разнообразные виды: от расслабляющих процедур до коррекции фигуры и омолаживающих сеансов.
Страницыпредслед
12

Как делают релаксирующий массаж?

Релаксирующий (расслабляющий) массаж хорошо снимает напряжение, избавляет от стресса, бессонницы, часто рекомендуется при болях в спине.

Он начинается с легких движений, чтобы подготовить тело и снять напряжение. Далее идет переход от одной техники к другой, начинаются разминания, растирания, похлопывания, вибрации. Массажирование начинается с поясничной области и по мере растирания переходит вверх поясничного столба.

При таком массаже, если движения рук направлены вверх, то используется внутренняя часть ладоней, вниз — тыльная.

Релаксирующий массаж может разделяться и быть общим, только для спины или только для ног.

В первом случае он начинается легкой разминки спины, а потом идет плавный переход на ноги и руки. Голова и шея обрабатываются в последнюю очередь.

При релаксирующем массаже спины процедура начинается с поглаживания, которое переходит в разминание, а затем в похлопывание и вибрирование. Заканчивается массаж поглаживанием.

Массаж ног начинается с бедер, а затем поглаживаниями и растираниями прорабатываются голени. После идет переход к стопам, которые массажируются точечными движениями либо надавливанием.

Для закрепления эффекта при сеансе можно использовать ароматические масла, успокаивающую музыку.

Не рекомендуется помещать процедуру людям с ожогами в области проведения массажа, а также тем, у кого онкологические заболевания в острой форме.

Оптимальная длительность релаксирующего массажа — 15 минут.